LGS'den önce dikkat edilecek önemli bilgiler...
LGS'ye sayılı günler kaldı. Bu günleri verimli geçirmen için sana harika önerilerimiz var. Hemen okumaya başla, son günleri en verimli şekilde geçir!
DÜZENLİ UYKU ÇOK ÖNEMLİ…
Sınav gününe kadar uyku rutinini sınav gününe uygun olacak şekilde düzenlemelisin. Sürekli geç yatmak ve sabahları geç uyanmak sınav sabahında uykusuz hissetmene yol açabilir. Sınavdan 3-4 gün önce LGS için kalkacağın saatte uyanırsan vücudunu bu düzene kolayca alıştırabilirsin. Düzenli ve kaliteli bir uyku için yatmadan bir süre önce teknolojik aletleri kullanmayı bırakmalısın. Bunun yerine kitap okuyarak veya sevdiğin yorucu olmayan bir aktiviteyi yaparak zihnini dinlendirebilirsin.
SAĞLIKLI BESLEN…
Sınavdan önceki son haftada beslenmene dikkat etmen çok önemli. Seni rahatsız edecek yiyeceklerden ve sağlıksız gıdalardan kaçınmalısın. Bunun yerine öğünlerini aksatmadan bolca vitamin, mineral ve protein içeren besinleri tüketmelisin. Ayrıca sağlıklı beslenmek hasta olmanı da önleyerek sınav gününe tamamen hazır olmanı sağlar.
DENEME ÇÖZ…
Artık konu çalışmalarının sonuna geldin. Bundan sonra yapman gereken sınava yönelik denemeler çözmek ve sınav anına kendini hazırlanmak. Deneme çözerken süre tutabilir ve gerçekten sınavdaymış gibi davranabilirsin. Hatta LGS'nin yapılacağı saatlerde deneme çözersen tam anlamıyla bir sınav provası yapmış olacaksın.
EGZERSİZ YAP…
Fiziksel aktiviteler sağlıklı ve dinç kalmak için yapabileceklerin arasında yer alıyor. Çok ağır egzersizler yerine yürüyüş yapmak veya sevdiğin bir spora zaman ayırmak sana iyi gelecektir. Son hafta, arkadaşlarınla birlikte takım sporları yapabileceğin gibi bireysel sporlara da yönelebilirsin. Havaların güzelleşmesiyle bisiklet sürme keyfi de seçenekler arasında. Bu egzersizler sayesinde sınav gününde çok enerjik olacaksın!
SINAVDAN BİR GÜN ÖNCE ARTIK DİNLENME VAKTİ…
Sınavdan bir gün önce kendine dinlenmek için zaman ayır. Yorgun bir zihin ve bedenle sınava girmeyi kimse istemez. O yüzden son gün sevdiğin aktiviteleri yaparak tüm sene verdiğin emeği de kutlamış olacaksın. İstersen oyun oynayabilir, kitap okuyabilir veya film izleyebilirsin. Sevdiğin her şeyi bugün yapmakta özgürsün.
SINAV SABAHI!
- Her zamanki gibi bir kahvaltı yap, kahvaltına yeni bir besin ekleme. Bu hem sürpriz reaksiyonlara neden olabilir ve gereksiz yere stresinizi artırır.
- Rahat kıyafetler giyin.
- Sınav yerine yani okulunuza 30 dakika kadar erken gidin ortama adapte olun.
- Sınavda sözel bölüm bittikten sonra 45 dakikalık boşluk olacak. Bu dinlenme arasında arkadaşlarınızla bir araya geldiğinizde, bir önceki sınav hakkında konuşmak pek faydalı olmayacaktır. Yanlış yaptığınızı anladığınız bir soru bile bir sonraki sınav performansınızı olumsuz etkileyebilir. Kendini rahatlatacak nefes egzersizleri ya da bir sonraki sınav için motivasyon konuşmaları yapabilirsin.
PEKİ SINAV ESNASINDA NE YAPALIM?
- Soruları anlamak için gereken zamanı ayırarak ve cevaplarını düşünerek başarılı bir sınav süreci geçirebilirsin.
- Sınav sırasında sakin kalmaya özen göstermeye ve soruları okumaya dikkat et lütfen. Ayrıca, sınav boyunca süreni verimli kullanarak tüm soruları cevaplamaya çalış.
- Son olarak sınav ölçütlerinin sadece bir değerlendirme ölçüsü olduğunu ve gerçek seni tam olarak yansıtamayabileceğini unutma. Sınavdan sonra ne olursa olsun, seninle gurur duyacağımızı unutma. Kendine güven ve sınavda en iyi performansını sergile.
- Hayallerini başaracağına inancımız tamdır.
- Unutma, her zaman yanında ve seninle gurur duyuyoruz.
